বুধবার ১৫ জানুয়ারী ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ২৫ মে ২০২৪ ১৯ : ১৫Angana Ghosh
আজকাল ওয়েবডেস্ক: এই তুমুল গরমে সর্বাধিক ক্ষতিগ্রস্ত হয় ত্বক এবং চুল। সানস্ক্রিন ত্বকে সূর্যের প্রভাব কমাতে সাহায্য করতে পারে ঠিকই, তবে চুলের চাই আরও বেশি যত্ন। এটি কোনও গোপন বিষয় নয় যে, দীর্ঘক্ষণ সূর্যের সংস্পর্শে চুলের ক্ষতি হয়। পাশাপাশি, দূষণের কারণে ধুলো, ময়লা, সিবাম মাথার ত্বকে জমতে থাকে। ফলে সমস্যা বাড়ে।
তাহলে কী করণীয়?
প্রথমত, যখনই বাইরে যাবেন তখন আপনার চুল ঢেকে রাখুন। টুপি বা স্কার্ফ ব্যবহার করে সূর্যের এক্সপোজার কমানোর চেষ্টা করুন। এটি চুল এবং মাথার ত্বককে সূর্যের ক্ষতি থেকে রক্ষা করবে। রাসায়নিক আছে, এমন প্রসাধনীর পরিবর্তে প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে তৈরি পণ্যগুলি ব্যবহার করুন।
চুলে রঙ করতে পছন্দ করেন? রাসায়নিক রঙের পরিবর্তে জৈব এবং প্রাকৃতিক মেহেন্দি বেছে নিতে পারেন। রাসায়নিক রঙে অ্যামোনিয়া ও ডেরিভেটিভস রয়েছে। যার মধ্যে রয়েছে ইথানোলামাইন, ডাইথাইল অ্যামাইন এবং ট্রাইথানোলামাইন। যেগুলির সংস্পর্শে এলে ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বাড়তে পারে।
ক্যামোমাইল, অলিভ এবং নারকেল তেলের মত ভেষজগুলি আপনার স্ট্রেসড চুলের জন্য ম্যাজিক করতে পারে। এই উপাদানগুলো দিয়ে হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করে চুলে লাগান। ৪০ মিনিটের জন্য রেখে ধুয়ে ফেলুন। ভাল ফল পাবেন।
সবথেকে গুরুত্বপূর্ণ হল হাইড্রেটেড থাকা। এর জন্য প্রচুর পরিমাণে ফল ও জল খান।
অতিরিক্ত মাত্রায় হেয়ার ড্রায়ার এবং স্ট্রেটনার ব্যবহার করবে না। এতে চুল বেশি নষ্ট হয়।
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
চা না কফি, স্বাস্থ্যের জন্য কোনটি বেশি উপকারী? না জেনে চুমুক দিলেই হতে পারে মারাত্মক ক্ষতি...
বয়স ১৫ হোক বা ৩৫, পাঁচ ঘরোয়া প্যাকের জাদুতেই জব্দ হবে ব্রণ, রাতারাতি ফিরবে ত্বকের জৌলুস...
ক্রমশ বাড়ছে সঙ্গমে অনীহা? জানুন কোন ভিটামিনের অভাবে কমে যৌন মিলনের ইচ্ছে...
রক্তে কোলেস্টেরল লেভেল কত হলে দূরে থাকবে হার্ট অ্যাটাক-স্ট্রোক? জানুন বয়স অনুযায়ী স্বাভাবিক এলডিএল-এইচডিএল মাত্রা কত ...
একেক রাস্তায় মাইল ফলকের রঙ এক-এক রকম কেন! ৯৯ শতাংশ মানুষ পারেননি উত্তর দিতে...
মকর সংক্রান্তিতে পিঠে পুলি উৎসবে শামিল 'মায়া সত্য ভ্রম'র তারকারা, মিষ্টিমুখের সঙ্গে থাকল আর কোন চমক? ...
রাতভর অফিসের কাজ? নাইট শিফটে এইভাবে শরীরের খেয়াল রাখলেই ভোগাবে না রোগভোগ...
মার্কিন মুলুকের ১৭টি রাজ্যে ১০ কোটি আমেরিকাবাসীদের জন্য নিষিদ্ধ হল কুখ্যাত যৌন উত্তেজক সাইট! কী তাঁদের ‘অপরাধ’?...
মকর সংক্রান্তিতে কেন পিঠে বানানোর নিয়ম জানেন? নেপথ্যের আসল ইতিহাস জানলে অবাক হবেন...
শীতে খুশকি? প্রাণ হারিয়ে চুল রুক্ষ্ম-শুষ্ক? বাজারচলতি নামীদামি শ্যাম্পু নয়, এই ভেষজ উপাদানই করবে কামাল ...
তরতরিয়ে কমবে ওজন, ভোগাবে না ডায়াবেটিস-কোলেস্টেরল! রোজ এই ড্রাই ফ্রুটস খেলেই থাকবেন তরতাজা...
ঘুমানোর আগে রিল দেখার নেশা? জানেন কোন চরম বিপদের দিকে এগোচ্ছেন? গবেষণায় উঠে এল ভয়ঙ্কর তথ্য...
উষ্ণ সাজে সাজবেলায়
সারা দিন মিষ্টি খেতে মন চায়? কেন এমন হয় জানেন? এইসব টোটকাতেই এড়িয়ে চলুন 'সুইট ক্রেভিং' ...
শরীরে হরমোনের তারতম্যে হতে পারে জটিল রোগ! বিপদ এড়াতে কোন কোন লক্ষণ দেখে বুঝবেন...
